2 juin 2010
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16:40
Avant de vous donner les participant(e)s à Moulis ce dimanche, voici les horaires de départ des différentes courses:
- 38 km solo: 7h30
- 38 km par équipe de 2: 8h00
- 24 km: 8h15
- 11 km: 9h30
merci de vous signaler, pour permettre un co voiturage,
à vos runnings .......
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1 juin 2010
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15:28
Tout d'abord, mardi soir rendez vous chez notre partenaire Sport et Loisirs à Lesparre .
Mercredi et vendredi , entrainements à 19h aux Arros.
Je rappelle que samedi il faut que nous soyons 12 à participer à Soulac 1900 (déja partants: Jean-François, Jean-Paul, Michael, David, Laurent, Christian) merci de vous dévouer pour la bonne cause . IMPERATIF !!!!! je donnerai le lieu de rendez vous ainsi que l'heure ( début d'après midi) dès que possible.
Dimanche, enfin la Moulissoise, ou j'espère qu'il y aura du monde , non seulement pour courir mais également pour distribuer les plaquettes ( dernière grosse manifestation ou nous serons présents à distribuer, là aussi merci de penser au club ......)
D'autres galopins participent également dimanche au triathlon à Naujac ( Fred et François).
à vos runnings .....
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25 mai 2010
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21:39
Les entrainements se poursuivent en vue des prochaines courses et objectifs de chacun.
Quelques absences dues aux blessures mais tout devrait rentrer dans l'ordre rapidement, du moins souhaitons le !!!!!
En plus des entrainements , les réunions deviennent de plus en plus nombreuses pour préparer la Virée 2010, qui approche à grands pas. Cette semaine, une réunion de travail a lieu jeudi soir pour continuer à affiner les détails. Nous vous en dirons plus rapidement, en vous demandant de participer alors à d' autres réunions qui auront lieu par commission, toutes les bonnes volontés étant acceptées.
La question d'avancer l'entrainement du dimanche à 8h30 sera également posée ce jeudi, ainsi que l'organisation des prochaines courses.
Voilà, encore du boulot sur la planche .......
à vos runnings ......
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18 mai 2010
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18:51
Samedi 22 mai à Lège la foulée des baines 20 km sur le sable et dimanche 23 mai au Taillan Médoc trail ( deux distances 8 et 15 km)
en attendant , les entrainements se poursuivent avec l'objectif pour certains, du 20 juin et le voyage vers l'Aubrac pour y disputer qui du 11 km ( pour les filles en course ou marche) qui du 21 km qui du 44 km ......
Pas de changement en ce qui concerne les jours et heures d'entrainement.
D'autres photos du Mont Saint Michel sont en ligne ......
J'ai également envoyé un mail à tous les Galopin(e)s dont j'ai l'adresse internet, que ceux qui n'ont rien reçu me le signalent et m'envoient rapidement un message à galopinsguyenne@aol.com.
merci et,
à vos runnings ......
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12 mai 2010
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17:37
Un petit poème de Léa Chevalier (10 ans) pour tous les Galopins:
Unis, vous formez une équipe du tonnerre,
Vos coeurs sont remplis d'espoir,
Rien n'est plus fort que vous,
même pas un taureau enragé.
Grâce à vous on vit des merveilleux voyages.
Bravo les Galopins !!!!
encore merci Léa, tous les Galopins te font de grosses bises.
Pas de repos cette semaine, les entrainements se poursuivent aux mêmes heures et jours .....
à vos runnings ......
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10 mai 2010
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18:14
Michael 3h42'51 (1382), Jean-François 3h57'46 (2130), Martial 3h58'49 et Sèverine 4h10'17 (2722)
De son côté, Christophe finit en 4h04'04 (179) et Thierry T. son semi en 1h41'28.
Quelques photos sont déja sur le blog dans l'album Mont ST Michel 2010 ( d'autres viendront rapidement).
à vos runnings .....
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9 mai 2010
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16:35
Les résultats officieux de ce week-end: Samedi à Blaye, marathon pour le moins pentu, Christophe fait un bon 4H05.
Toujours samedi Thierry, à Lège sur semi, fait 1H41'26 ( très bien).
Et ce dimanche, au Mont Saint Michel avec un vent de face de 40km/h, quatre au départ, et à l'arrivée, Michael termine en 3H42 suivi de Jean-François 3H56 qui a doublé dans la dernière ligne droite Martial 3H57( record personnel).Sèverine cloture en 4H10. De très bonnes performances pour nos mousquetaires vu les conditions météo. Un petit mot pour Myriam qui a fait 23 km accompagnée de Cathy ( en vue d'un prochain marathon .....) et Christian obligé de déclarer forfait à cause d'une pubalgie. Les résultats avec les temps réels demain ( les photos aussi !!!)
à vos runnings .....
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5 mai 2010
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21:38
Toujours autant de monde aux entrainements cette semaine, tant à Saint-Vivien qu'à Soulac, malgré l'approche imminente des courses.
Aux marathoniens déjà précité(e)s, se rajoutera samedi à Lège Thierry qui , lui s'alignera sur un semi ( première expérience!!).
Tous les résultats dès que possible et avec les photos ........
Bons entrainements,
à vos runnings .......
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2 mai 2010
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17:47
Cette semaine , pas de changement pour les entrainements, toujours mêmes heures et lieux.
Dernière semaine pour les marathonien(e)s, à savoir Christophe samedi à Blaye et Sèverine, Myriam, Michael, Jean-François , Martial et Christian au Mont-Saint-Michel dimanche ( retransmis sur FR3 Bretagne).
Pour les autres dimanche sortie normale aux Arros à 9h00.
Les photos des marathons ( et de la sortie au Mont) seront en ligne dès que possible !!
En attendant, bons entrainements,
à vos runnings ....
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1 mai 2010
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14:21
Seulement six Galopins à Cissac, mais à l'arrivée ........
Tout d'abord, les jumeaux Benjamin et Florian ont ouvert la voie en courant ( sans classement) à leur frère Alexandre qui fait son premier podium chez les minimes garçons ( 3ème).
Les trois autres Galopins ont couru les 9,600km:
Christian 10ème (sur 90) 39'32 et fait le doublé après Bègles et gagne la catégorie V2
Christophe finit 15ème en 41'12 ( plus d'une minute de gagnée par rapport à l'année dernière !!!!) 6ème Se
Et notre Jean-Paul ( sur une patte) finit 40ème en 45'12 et 3ème V3.
Voilà , que du bonheur et que des bons résultats ........ à poursuivre !!!!
Demain dimanche, sortie à 9h00 aux Arros,
à vos runnings ......
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