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1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 20:08

Bonjour à tous,

 

Voici les résultats du jour :

 

10 Kms

 

HOMMES :

 

C.OSTINS : 43'17 27eme/146  5EME V1

M.SKOPINE : 45'44 38eme/146 2EME V3

R. MACHUQUE : 46'41 55eme/146 5EME V3

J.DUTIL : 53'00 ?????

 

 

FEMININES : 

C. CRUCHON 50'38 80eme/146 3EME SENIOR F

 

 

SEMI

 

J.BISSIRIEIX 1H32'06" 22eme/102 9EME S

F.BROCHARD 1H41'46" 42eme/102 9EME V2

JF JOUANDEAU 1H46'51" 65eme/102 4EME V3

 

Bonne fin de semaine, à dimanche aux arros.

 

A vos runnings!!

 

 

 

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29 octobre 2012 1 29 /10 /octobre /2012 09:11

marathon Toulouse

Frederic    3h53min

Francois    4h01

sous le vent et le froid bravo à eux!!!

Castelnau trail d'Halloween 15 km

David       1h13min      53/237     14eme senior

Michel     1h14min       59/237        3eme  v3

Joel          1h26min    144/237        8eme  v3

Quelques galopins (4) ce sont retrouves au arros

je pense que les valises sont prètes pour New York bonne course

Entrainement abituel mardi a St Vivient

à vos runnings!!

 

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24 octobre 2012 3 24 /10 /octobre /2012 17:50

Cette semaine a Castelnau dimanche Trail d'Halloween inscrition sur place quelques galopins devraient y participer

9h30 12 km randonee nature

9h45 15km trail nature

10h    8km   trail nature

pour les autres les entrainements continuent aux heures et lieux abituel

bonne chance et bien du courage a ceux qui preparent le marathon Toulouse François et les autres New York

à vos runnings!!

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21 octobre 2012 7 21 /10 /octobre /2012 16:16

Samedi 20 octobre :

Trail 29km avec 600m de dénivelé positif en Allemagne, Stéphan a réalisé un temps de 3h05.


 

Dimanche 21 octobre :

Marathon d'Amsterdam : Bernard a réalisé un temps de 3h35min05s et Sylvie un temps de 4h28min.. sous le vent et le froid bravo à eux!!!

 

Cussac :

Sur 6km200,  David B. a réalisé un temps de 28min12s soit 18eme/63 arrivants et dans sa catégorie (sénior) 4eme/10

 

Sur 13km380 Michel S. a réalisé un temps de 58min24s soit 12eme/68 arrivants et dans sa catégorie(V3) 2eme/6

 Joël a réalisé un temps de 1h06min soit 30eme/68 arrivants et dans sa catégorie (V3) 3eme/6 ( 1er podium)

 

 

 

Les Galopins n'ayant pas fait de compétitions se sont retrouvés aux Arros.

Entrainement habituel mardi à St Vivien.

 

à vos runnings!!

 

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17 octobre 2012 3 17 /10 /octobre /2012 15:40

Cette semaine au programme CUSSAC avec engagement sur place

- Randonnée   6 ou 9   ou   12km  départ  9H30

-Courses  6km500  ou   13km  départ 10H

Quelques Galopins devraient y participer  les (2) Michel - Benoit - Joel

Pour les autres,les entrainements continuent aux heures et lieu habituel 

Bonne chance a BERNARD qui participe au marathon d AMSTERDAM

Bonne fin de semaine,

à vos runnings ......                                                                                

                                                                                                                          

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29 février 2012 3 29 /02 /février /2012 13:17

Du nouveau, pour dimanche prochain: une escouade de Galopins devrait être présente à St Germain pour l'une ou l'autre des courses ( 7,5 ou 15 km), Jean-François, Martial, Michel, Caroline, Joel, Patrice, Jérome B., Sophie ......... plus les marcheuses : Gisèle, Martine .........

De son côté, Michel pour sa première course en galopin sera au semi marathon de Paris, d'autres peut être à Bazas Langon.

voilà de quoi laisser espérer quelques bonnes surprises.

Pour les participants au Marathon de New York, vous avez dû recevoir de Jean-François un mail, il est IMPORTANTISSIME d'y répondre pour finaliser votre voyage. Une réunion est prévue le vendredi 9 mars à la mairie de Soulac à 20h00, pour la commission NY.

Je vous rappelle également la soirée du 16 mars, déjà décrite dans un article précédent, ou nous espérons vous voir le plus nombreux possible, pour évoquer, les Galopins d'or 2011, les nouveaux adhérents mais également parler de la vie des Galopins.

En attendant, bons entraînements à toutes et tous,

à vos runnings .....

 

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22 février 2012 3 22 /02 /février /2012 12:05

retenez cette date: le vendredi 16 mars

En effet, ce sera ce soir là que nous organiserons la soirée des Galopins ( rendez vous au tennis de la Forêt à Soulac), avec au menu:

- 18h30: entraînement normal

- à partir de 19h30- 20h00: apéritif suivi d'un buffet ( ou chacun amènera à manger). Les Galopins offriront le dessert ( galettes).

Au cours de cette soirée, nous remettrons les Galopins 2011 et nous accueillerons et présenterons les nouveaux adhérents et vous ferons part des actualités des Galopins.

Bien sur pour la préparation de cette soirée, il est souhaitable de nous faire part de votre participation ( obligatoire),

contact: Martial ( martial.boitin@orange.fr) ou sur son portable

à vos runnings ......

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7 février 2012 2 07 /02 /février /2012 17:05

En désespoir de résultats, puisque personne n'a pu se déplacer ce week end à Cestas, heureusement qu'il y a eu réunion hier soir des commissions animation et sportive ainsi que du comité directeur.

URGENT: Martial , très impatient de faire une course propose de courir dimanche à Ronce les Bains ( trail de 16 km) le contacter pour tout renseignement.

Commissions sportive et animation:

Il a été décidé d'organiser un vendredi soir ( peut être le 17/02) un entraînement suivi par une soirée ( au tennis de soulac) ou chacun amènerait son manger et qui se prolongerait par la dégustation de galettes offertes par le club pendant la remise des Galopins d'or 2011. (date à confirmer, cela fera le sujet d'un prochain article avec les horaires ...).

il a été confirmé toutes les dates de courses qu'avait proposées la commission sportive, avec prochainement le week end des 25 et 26 février des 10km suivis ensuite début mars par encore des 10 km et des semi.

Une sortie d'entraînement associant coureurs et marcheurs est à l'étude pour mai ou juin de l'autre côté de l'estuaire, un dimanche matin, de même que la préparation d'un test VMA.

Des courses par équipe sont aussi au programme cette année, notamment le relais de Jacqou ( qui aura lieu le 16/09) notez cette date car nous espérons y monter plusieurs équipes de 5 coureurs ( avec au moins une féminine dans chaque équipe).

Commission New York:

Une date est recherchée pour organiser un autre loto. Une réunion de cette commission est programmée pour bientôt.

Commission Virée des Galopins:

Les cadeaux des coureurs et des marcheurs sont arrêtés. Les dépliants devraient être prêts sous une quinzaine de jours et les plaquettes devraient suivre dans la foulée. Une réunion de préparation devrait, là aussi, être bientôt organisée.

Comité Directeur:

Le comité directeur, en plus de valider les propositions ci dessus ,a décidé d' affilier une section des Galopins à la Fédération Française d'athlétisme. en clair, pour le moment les galopins qui courent avec un Pass running pourront dorénavant prendre une licence par les Galopins à un prix inférieur pour les mêmes prestations.

Donc si vous devez renouveler votre pass running ou en prendre un, contactez moi pour de plus amples renseignements.

L'association des Galopins de Guyenne reste et restera une association loi 1901, dans laquelle on pourra choisir ou non de prendre une licence ou pas.

Voilà pour les décisions prises hier soir, bons entraînements à toutes et tous,

à vos runnings ...... 

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20 novembre 2011 7 20 /11 /novembre /2011 13:46

Comme vous l'avez bien sur remarqué, au dessus de cet article, il y a un nouvel onglet: FORUM

Comme nous vous l'avions promis, ce forum n'est ouvert qu'aux Galopins. Pour pouvoir y accéder et créer votre compte il faut que vous me demandiez le code d'accès, aussi n'hésitez pas et demandez à: galopinsguyenne@aol.com, je vous donnerai la marche à suivre ....... en espérant vous y voir le plus nombreux possible pour échanger vos idées et faire la découverte de ce forum ....

à vos runnings ......

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22 septembre 2010 3 22 /09 /septembre /2010 21:06

Des nouvelles en vrac:

Cette semaine sera la dernière avec les entrainements aux horaires d'été.

A partir du mardi 28 septembre, les entrainements des mardi, mercredi et vendredi passent à 18h30, le mardi à Saint-Vivien, les autres restant encore aux Arros. Le dimanche matin aux Arros passera à 9h00.

Des nouvelles de Brigitte, à qui nous souhaitons bonne course dimanche car elle va participer à Paris-Versailles.

Ce dimanche à Bordeaux la Bordelaise, pour le moment pas beaucoup de candidates chez les Galopins.

Le samedi 2 octobre, aura lieu à Soulac , place de la Basilique, le forum des associations auquel participeront les Galopins. Notre stand devra être tenu de 10h à 17h30. Merci de votre participation et de votre aide ( environ 1h) afin que nous puissions nous relayer tout le long de la journée.

En attendant, bons entrainements,

à vos runnings ........

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